1、猪大肥适量、洋葱1个、青椒1个、红辣椒1个、胡萝卜半根、大蒜5瓣、小葱头5个、生姜2片、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、食用油适量。
2、将清洗干净的猪大肥用姜片、料酒下锅焯水煮一煮,煮到用筷子能轻松戳穿,捞出。
3、煮肥肠的时间正好来准备配菜,洋葱切块、胡萝卜切片、青椒切块、红辣椒切小段,姜葱蒜也分别洗净切好。
4、煮好的肥肠切小块。
5、锅中放油,油热后放入姜葱蒜炸出香味,再放入一勺豆瓣酱炒出香味。
6、倒入配菜洋葱、胡萝卜和青椒一起翻炒,炒到断生。
7、加老抽、生抽,倒入肥肠,再加点料酒一起翻炒均匀,入味上色即可。
洋葱炒肥肠的做法
材料:肥肠,青椒,洋葱
调料:盐,醋,姜,蒜,干辣椒,花椒,料酒,醋,酱油,花椒,八角,桂皮,香叶,味精,胡椒粉,白糖
做法:
1.肥肠放进盆里,多加些盐,加醋,使劲捏,揉,搓,待池子里出现大量的粘液时,倒掉粘液,用水清洗干净。
2.再倒入面粉,再次捏,揉,搓后清洗干净。
3.翻面,把肥肠内壁的油花花都撕干净,加盐,醋搓洗后再用水清洗干净。
4.再翻到正面,加醋,多清洗几次。锅里烧开水,加几块姜片,下入洗净的肥肠焯水。
5.肥肠切小块状,锅里放适量水,下入切好的肥肠,加姜片,盐,料酒,醋,酱油,花椒,八角,桂皮,香叶大火煮开后,小火煮约20分钟,捞出沥干水份。
6.青椒切块,葱,姜蒜切片。
7.净锅放油,油热后,放入花椒和干辣椒段炒香,加姜,蒜,洋葱片翻炒,倒入肥肠煸炒。
8.加入青椒块,炒至青椒断生,肥肠水份干,加少许盐,白糖,味精,胡椒粉提味后起锅装盘。