鱼是我们经常吃的荤食,基本上每个人都很爱吃鱼,鱼肉的营养价值非常丰富,多吃鱼对我们的身体是有好处的,如果朋友们觉得天天吃鱼会腻,那换着做,每天吃不一样的鱼吧,今天小编给大家分享的是红烧鱼块的做法,一起来看看吧。
材料准备如下
鱼、食用油、姜片、葱段、干辣椒段、八角、老抽、清水、盐、白砂糖、香菜
具体做法步骤
1、准备好姜,切成片,把葱切成段,将鱼去掉头,沿着中间鱼骨片,把鱼肉片取出,然后切成方块,清洗干净备用。
2、在锅中加入适把量的油,干辣椒、八角、葱段、姜片都放进去炒香,再加入老抽和适量的清水,把鱼块也放进去翻炒一下,然后转成中火炖10分钟左右,炖好后,再加入盐和白砂糖调味,最后开大水收汁就可以了,想要好看,再弄点香菜放上面吧。