糖醋带鱼是一道味道十分鲜美的家常菜,它营养丰富,有补脾、益气、暖胃等等多种功效,许多朋友们经常在家做着吃,干净卫生,经济又实惠,下面小编给大家分享一下具体的做法吧。
材料准备如下
带鱼500g,葱段5g、姜片5g、蒜5g、醋6g、酱油6g、糖10g、盐4g、料酒10g、鸡精2g、鲜汤40g
具体做法步骤
1、把带鱼先放在碱水中泡一下,再将带鱼清洗干净,还可以用淘米水擦洗带鱼哦,再把带鱼分成5公分左右的段(鱼段一定要适中,太宽,不容易入味,太窄肉少又干,不好吃),然后用盐略腌一下。
2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉,再在锅中放油烧热,放入带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。
3、在锅中留点底油,然后依次放入葱段、姜片、蒜煸炒,再放入炸好的带鱼,分别倒入料酒、酱油、醋、再加入少许鲜汤,适量的糖,鸡精,等入味后炒匀就可以了。
由于带鱼腥味比较重,姜、料酒等该放的调料都不要少,这样做出来的带鱼没有腥味,十分鲜美。