一岁的宝宝肠胃比较娇弱，此时还没有发育完善，不能吃的食物有很多，像辛辣类的食物，油炸类的食物，生冷类的食物以及热带地区的水果。虽然民以食为天，但是这个时候给宝宝饮食不当，往往对宝宝今后的生长发育产生影响。
一岁宝宝不能吃什么食物
1、首先宝宝的肠胃比较娇嫩，如果吃了辛辣刺激的食物，会对宝宝的胃肠道黏膜造成影响。时间长了，宝宝的脾胃就会受到影响。
2、由于油炸类的食物中油脂含量偏高，此时宝宝消化功能没有发育完善。直接吃油炸类的食物，会让宝宝产生消化不良。
3、由于宝宝胃肠道黏膜功能屏障发育不完善，此时给宝宝吃一些没有煮透的食物，也就是我们日常所说的生冷食物，容易导致宝宝出现感染的情况。情节严重，会有腹痛，腹泻等等症状。
4、宝宝在一岁之前，尽量不要吃热带地区的水果。所谓热带地区的水果就是荔枝，榴莲等等，毕竟这些食物容易出现过敏情况。