一岁的宝宝肠胃比较娇弱，此时还没有发育完善，不能吃的食物有很多，像辛辣类的食物，油炸类的食物，生冷类的食物以及热带地区的水果。虽然民以食为天，但是这个时候给宝宝饮食不当，往往对宝宝今后的生长发育产生影...

1、馥芮白——是由浓缩咖啡、热牛奶、以及奶沫所组成的饮品，一般喝起来咖啡味儿比拿铁更浓，奶沫更加细腻、表面只有薄薄的一层。 2、拿铁咖啡——最常见的花式咖啡口味种类之一，利用牛奶、咖啡、奶泡比重的差别...

1、草莓阿诺冰淇淋——(140万美元)，除了原料顶级之外，还有一颗4.7克拉的戒指摆在上面，想必被邀请去吃草莓阿诺冰淇淋，是每个女生梦寐以求的事吧！ 2、钻石冰淇淋——(100万美元)，外观酷似蛋卷冰...

1、螺旋藻——含量高达60%-70%，是大豆的2倍，牛肉的3.5倍，鸡蛋的4倍，且其所含人体必需氨基酸的种类齐全、组成合理。 2、花生——含有25%～35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，占花生...

1、柿子——有着不错的降火效果，如果能每天在晚餐半个小时之后食用一颗柿子对于润肺、化痰、止血等也有着很佳的效果。 2、梨子——口感脆甜，水分饱满，在针对清热生津、润肺化痰等问题上有着相当不错的效果，含...

1、大汉酵素——台湾品牌，距今有近40年的品牌历史，主打百余种高山植物、天然果蔬和草本精华加入微生物进行发酵。 2、万宝禄酵素——自台湾的品牌，草本活性精华的成分在万宝禄酵素的配方中占有绝大比例，对于...

1、绿豆芽——热量较低，水分和膳食纤维较高。含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。 2、白萝卜——高纤维低热量，内含辛辣成分，能促进新陈代谢，还有强大的利水功效，...

1、甘庶——能祛火热，退热解渴，生津解渴燥，助脾健胃消食，有利排尿，滋润等作用。扁桃体炎患者生吃与熟菜都可以。 2. 阳桃——含有难得的有机酸和维生素，这些营养成分对于咽喉发痒、肿痛、咳嗽以及口腔溃疡...

1、花生——做出来的菜非常好吃，被誉为“长生果”，经常食用可醒脾和谓，润肺化痰，非常适合在秋季食用。 2、藕——能够清热润肺，健脾开胃，止泻固精，止血消淤等多种功效，也是非常好吃的食物。 3、山药——...

1、苦瓜——含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪杀 手”。常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。 2、芹菜——热量极低，含有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。还含有利尿有效成分，可以消除...