养生茶十大排名推荐

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1、桂花茶——通常以广西桂林、湖北咸宁为主要产地,馥郁持久的香味,泛着黄绿明亮的色泽,是由温补阳气、养生润肺等功效的茶类。

2、杜仲茶——口味微苦、回甜上口的健康饮品,在每日睡前饮上一杯,具有护肝补肾、降压降脂、增强免疫等较高的保健价值。

3、乌龙茶——含有的丰富有机化学成分和无机矿物元素,使得常饮这种茶具有清热解毒,降血脂胆固醇的功效。

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4、荷叶茶——是以荷叶为基础原料制成的具有减肥疗效的茶水,长饮具有清热养身、平肝火泻脾火的功效。

5、百合花茶——茶饮用百合花具有良好的止咳作用,长期饮用具有润肺清火和安神的功效,在这个容易出现喉咙干燥症状的季节适合饮用。

6、菊花茶——以菊花为主要原料制成的花草茶,是具有散风清热、解毒消炎功效的花草茶。

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7、大麦茶——是炒制呈焦黄色的大麦在经过热水冲泡后散发出浓郁大麦香气的饮品,具有开胃助消化、一起温州、消渴解热的功效。

8、罗汉果茶——品尝起来略甜,是糖尿病患者的理想代糖食品,罗汉果茶还具有清热润肺、滑肠通便的作用。

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9、决明子茶——具有降低血脂、胆固醇、清肝明目效果的饮品,并有利于通便,是适合干燥的秋季饮用的茶水。

10、枸杞茶——常喝这种茶具有养精益气、温热滋补的功效,较为常见的搭配有天然枸杞茶、枸杞菊花茶、山楂枸杞茶等。

 
健康饮食

一岁宝宝不能吃什么食物

一岁的宝宝肠胃比较娇弱,此时还没有发育完善,不能吃的食物有很多,像辛辣类的食物,油炸类的食物,生冷类的食物以及热带地区的水果。虽然民以食为天,但是这个时候给宝宝饮食不当,往往对宝宝今后的生长发育产生影...
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咖啡十大常见种类

1、馥芮白——是由浓缩咖啡、热牛奶、以及奶沫所组成的饮品,一般喝起来咖啡味儿比拿铁更浓,奶沫更加细腻、表面只有薄薄的一层。 2、拿铁咖啡——最常见的花式咖啡口味种类之一,利用牛奶、咖啡、奶泡比重的差别...
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世界上最贵的冰淇淋

1、草莓阿诺冰淇淋——(140万美元),除了原料顶级之外,还有一颗4.7克拉的戒指摆在上面,想必被邀请去吃草莓阿诺冰淇淋,是每个女生梦寐以求的事吧! 2、钻石冰淇淋——(100万美元),外观酷似蛋卷冰...
健康饮食

蛋白质含量高的食物排名表

1、螺旋藻——含量高达60%-70%,是大豆的2倍,牛肉的3.5倍,鸡蛋的4倍,且其所含人体必需氨基酸的种类齐全、组成合理。 2、花生——含有25%~35%的蛋白,主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白,占花生...
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十大降火水果排行榜

1、柿子——有着不错的降火效果,如果能每天在晚餐半个小时之后食用一颗柿子对于润肺、化痰、止血等也有着很佳的效果。 2、梨子——口感脆甜,水分饱满,在针对清热生津、润肺化痰等问题上有着相当不错的效果,含...
健康饮食

果蔬酵素排行榜前十名

1、大汉酵素——台湾品牌,距今有近40年的品牌历史,主打百余种高山植物、天然果蔬和草本精华加入微生物进行发酵。 2、万宝禄酵素——自台湾的品牌,草本活性精华的成分在万宝禄酵素的配方中占有绝大比例,对于...