69、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由简便，才能更早收获幸福。
70、心境不好时，要经常问自我，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。
71、有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。
72、内种患得患失的感觉比真正得不到还难受-
73、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结，是说不清楚的，甚至说不出口。
74、我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：
75、叶厌倦了每一天守在树的身边，风来追求叶，承诺带她周游世界，叶和风走了。活力过后，风厌倦了，把叶抛在地上，决绝而去。叶被泥土掩盖，被车轮碾压，此时她想起了树，想起了那份静静的相守。叶懂了：世界的确很大，但纵使走遍天涯，属于自我的，也许仅有那么一个，错过了一个，也许就错过一生。
76、与君品茶，品的是淡香淡然的心绪，却不知，这沁人的香如此醉人，如此的让人释怀，如此忘我
77、我和谁都不争，和谁争我都不屑。
78、舍不得扔的东西就放那吧，总有一天你会觉得留着并没有意义，忘不掉的人就先想着吧，总有一天会释怀那些以往拥有的。其实，我们远比想象中要强大。
79、请不要把我对你的爱当做卫生纸来挥霍。
80、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗可是回忆。
81、不因强烈而窒息，不因淡然而释怀，恰到好处不冷不热不紧不慢，长流才是王道
82、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
83、道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。
84、控制自我的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
85、差点以为你已经是我的了，于是开始变得玻璃心海底针，开始患得患失。可是在某一瞬间又突然想通了，释怀了。
86、我的自尊仅有我自我能给我，我从哪里失去。我就要从哪里找回来，至于你你就是屁，准备放了。
87、没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，没有不能释怀的似水流年。
88、她，信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到此刻，淡然了，释怀了，看清了。
89、人生不仅仅要学会承受，也要学会释怀。承受是一种忍耐，一种担当，一种宽容；而释怀则是一种心态，一种态度。
90、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，能够悲痛到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果能够狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。此刻明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
91、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。
92、很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。
93、所谓走时无人送别，归时无人接风，都是再平常可是的事情。然后在些许的遗憾和失落中学会了释怀，懂得了自爱以及如何去爱。
94、整理快乐是一种心境，一种自然的进取向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自我坚持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
95、以往是以往别和涐谈那所谓的过去。
96、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗可是回忆。
97、那些以往的以往，那些过去的过去，如今又该怎样去释怀。
98、拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便能够释怀了，因为我知道，都再也回不去了！
99、此刻的忧伤，不是为人生，亦不是为某件事，也不是为某个地方，更不是为某个人，只是心境的一次出走，心灵的一种释怀!
100、我该去释怀一些事情，安静的等待着，那些真正只属于我的所有。
101、如果有人问起就说忘了。不解释不悲伤。
102、或者原谅，或者忘记，或者沉默。
103、直到那晚喝醉以后才明白，你是我心中永远无法释怀的伤害。
104、其实每个人都是疤痕体质，总有一种疤痕无法释怀。
105、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开，习惯，释怀。
106、人生路上，总有艰难险阻，总有大雨滂沱。如果不能躲过，倒不如不报不怨，恣意地应对这一切。
107、心境不好时，去街上走走，那人来人往，那熙熙攘攘，会让人释怀。
108、生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自我是否能够尽快化解自我的愤怒。
109、我总以为我已释怀，却依旧会在不经意间沉溺在你目光的柔波
110、遇到了就应当感恩，走过了就需要释怀。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛；我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。
111、有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。
112、原来你早就已经看穿了我自以为是的伪装。可是，此刻的我，早已忘记了快乐的模样。
113、永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然。
114、谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
115、一些东西能够培养，靠时间拉近。此刻发现，时间能够把人拉近，也能够把人推得更远。好感不能代替一切。
116、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
117、怎样确定一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当活力褪去，你们必须会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自我的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。
118、别人借钱给你是情分，不借钱给你是本分，所以帮与不帮，借与不借，都要淡然释怀，毕竟你没有失去什么。
119、当你做的一切都被别人定为错误，你还有什么信心坚持下去。
120、是啊，该释怀了，过去的就过了，还是要继续向前开。期待未来自我想要活成的样貌。
121、我只爱爱我的人，因为我不懂怎样去爱一个不爱我的人。他爱你，什么都容易，他会来感动你。他不爱你，你多么努力去感动他，也是徒劳的。我爱不起不爱我的人，我的青春也爱不起。我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。
122、一次次地撕破自尊来找你，只是因为我爱你啊。如果你觉得负累。
123、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自我，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。
124、以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。
125、忆怀往事过眼烟，记忆犹新情未淡。或喜或泣或寒暖，如今追昔已释然。
126、曾牵过的手，承诺以后，在记忆中永垂不朽。
127、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时你却对她不再重要了。
128、我在想你的时候却不知道你在想着她
129、真正的释怀，大约不再是开不了口的潸然泪下，而是能讲出来的云淡风轻。
130、我们说好了不见面给彼此一点空间……
131、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
132、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。
133、一件心事，想开了，固然很好。一件心事，怎样想也想不开，干脆将它丢掉。没处去想不是更好？
134、学会释怀，就是不要处处和人比较。
135、逢场作戏和真心厮守在心里，永远有明显的分界线。
136、如果靠想象能够拉回你的脸孔，我想我不愿意醒。