很多人都喜欢吃红枣，而且红枣的营养很丰富，吃法也有很多种，红枣被人们称为是补血的“良药”；今天小编跟大家说的这种红枣跟普通的红枣不同，这种红枣入口香甜，吃一口就让你回味无穷，这种红枣就是新疆和田大枣。
今天给大家带来的是和田大枣，颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富、口味甜醇，堪称枣中极品，非常适合中老年人食用；据当地枣农透露，即便在物产丰富的新疆，和田大枣的名头也是响当当的。
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
平时多吃红枣，能提升身体的元气，增强免疫力养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
由于日照时间长，昼夜温差大，年平均降水量低以及沙质土壤和冰山雪水灌溉等因素，果实颗粒变得异常饱满，和鸡蛋比都毫不逊色，口味更加甜醇，果肉更加厚实，从而使红枣的营养价值得到更加充分的发挥。
大枣历来是补中益气、养血安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益，亦是护肤美颜的佳食。