好多准爸爸准妈妈知道吃核桃宝宝有助于脑部发育，一下子买了很多核桃，整天吃的滋味真心不太好受，使得一部分孕妈一提到核桃都有点反胃了。
估计这个问题很多孕妈妈都曾遇到过。我当初怀熊娃子6个月的时候才知道吃核桃的好处。心里焦急得不能行，总担心自己拖宝宝的后腿，让小家伙输在起跑线上。也是问了好多人怀孕从什么时候开始吃核桃，每天吃多少，要吃多久，吃生的还是熟的。
虽然核桃被公认为健脑食品，比如核桃仁中富含大量蛋白质、钙、铁、磷以及维生素，孕期食用对胎儿和孕妈都是有好处的。尤其是记忆力方面，很多孕妈怀孕后，就感觉自己智商直线下降。哪怕产后三年，也经常会出现丢三落四的现象。而孕期食用核桃，除了给宝宝补充营养，对这种现象也是会稍微改善一下的。
说到最初挑选食材，对比了网上很多家，无论是产品品质还是店铺服务，产品价格，最终还是选择了问君品牌的核桃仁！
至于每天吃多少，什么时候吃合适，其实是不用设置严格的规定。胎儿的神经系统发育贯穿整个妊娠期，所以，孕妈妈是可以从怀孕开始就一直吃的。如果不喜欢吃生核桃仁，我现在已经get到了一种新的技能，而且特别简单方便，那就是琥珀核桃仁，简单录了一个视频与各位妈妈们分享。
核桃仁是没有经过任何加工处理，直接打开包装生吃也是完全没有问题的。对于小宝宝而言还可打碎混着米糊做辅食用。我家宝贝已经出仓三个月了。希望各位妈妈美丽依旧，宝贝茁壮成长，而成年人还可搭配酸奶、麦片、果干等，一口就是大满足。
而且对于被工作压力羁绊的亚健康的青中年人而言，在工作间隙食用问君核桃仁，食用方便的同时能及时缓解脑部压力，防止脱发问题。
而且当人的年龄迈过30岁大关之后，不管是身体机能还是大脑的负压都是需要额外的营养补充的，因此家中常备核桃仁绝对是明智选择。值得一提的是核桃仁都是严保一周内生产，新鲜看得见。包装打开后也是有密封条的，存储也格外方便。