手机发热是手机在运转中的一个正常现象，通常出现在运行大型软件、游戏，或者是在长时间使用GPS的时候。手机发热是正常的，但是随着发热时间的增加，手机温度也会不断增加，继而导致手机卡顿甚至对硬件产生损害。
当手机处在信号环境较差的情况下，为为保证正常的手机通信，会将手机的发射功率加大，手机功变大，手机发热也会越大。手机在长时间通话、听音乐、看视频、上网时，手机的功耗很大，导致手机发热。
另外环境温度越高，更容易导致手机发热。没有真正退出暂时不用的程序，导致在后台同时运行多个程序。使用非原装的充电器充电，也更容易导致手机发热。
另外，大家日常使用中可以通过以下方法避免手机发烫：
1、屏幕不要长时间暴露在阳光下
皮肤长时间暴露在紫外线下易变老，手机也是一样，长时间暴露在阳光下，会引起屏幕老化，影响使用寿命。
2、手机尽量不要长时间留在车内
夏天车内温度高、手机长时间放在车里，材质容易出现变形深知是引发爆炸、火灾。所以从车内离开时，要随身带上手机，哪怕离开10分钟也不要将手机随意放在高温密封的车内。
3、不要边充电边玩手机
充电时手机发热，若这时手机还在持续运作，再加上夏季天气炎热，机身温度也会增高，不仅会影响手机充电，还可能产生安全隐患。