1、人参、白术、茯苓、甘草。
四君子汤是由人参10克，白术9克，茯苓9克，甘草6克，可加食盐少许水煎内服。具有益气健脾的功效，用于脾胃气虚导致的面色萎白，语声低微，四肢无力，食少或便溏，舌质淡，脉细缓等证。
2、方中人参为君，大补元气，健脾养胃；以白术为臣，健脾燥湿；佐以茯苓渗湿健脾；苓、术合用，健脾除湿之功更强，促进运化；使以炙甘草，甘温调中。
3、四君子汤做法：
准备材料：党参10g、茯苓10g、炒白术10g、炙甘草10g；把丝样药材略微洗一洗，放入药袋里；羊肉氽烫后用清水洗净，放入砂锅里，添加足量的清水和葱、姜、黄酒以及小药包。煲5小时左右至羊肉软烂，最后起锅前加入盐和胡椒粉，即可煲出美味的四君子汤。
4、四君子汤的功效与作用：
1、调整胃肠功能。四君子汤主要通过调节神经系统，拮抗乙酰胆硷和组织胺等作用，有利子胃肠溃疡的愈合，调整肠胃；
2、增强机体免疫机能。四君子汤中党参、白术、茯苓二药配伍或三药配伍，在相关实验中能提高小白鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，对于人的身体来说也有相似功效；
3、补中气，健脾胃。四君子汤再加木香、砂仁这两位药材熬制，主要用于治疗脾胃气虚，胸胁痞闷，脘腹胀气，呕吐腹泻等症状，可以补中气、健脾胃。
