菱角要煮多久才可以吃,老菱角要煮多久才熟

2021-08-2217:09:22菱角要煮多久才可以吃,老菱角要煮多久才熟已关闭评论 343 阅读

菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在15到20分钟之内。如果是用高压锅的话可以适当减少时间。

菱角要煮多久才可以吃,老菱角要煮多久才熟

菱角是一种水生植物,是中国特有植物之一。菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在15到20分钟之内。如果是用高压锅的话可以适当减少时间。煮菱角前应先将菱角放清水中浸泡半小时,再用牙刷将表面和缝隙中的泥洗净,煮菱角的时候可以往水里加一点盐,可以起到杀虫或杀菌的作用。

菱角的功效与作用

1、益气健脾

菱角是一种性质寒凉的健康食材,人们把它采收以后,直接鲜食,能起到清热解毒,预防中暑的重要作用,把它蒸熟以后食用,则能益气健脾,提高人类脾胃功能,也能缓解人类消化不良。

2、减肥瘦身

菱角中含有大量的纤维素,人们食用它以后能增加身体保护感,减少身体对其他食物的摄入,而它含有的膳食纤维还能加快肠胃蠕动,促进人体代谢,能防止脂肪在身体内淤积,并能加快人体内多余脂肪的燃烧,能让它们转化成水,尽快排出体外,经常食用能减肥瘦身。

3、维持皮肤健康

日常生活中人们多吃一些菱角,还能维持皮肤健康,能预防多种皮肤病发生。平时人们出现黄水疮或皮炎,以及小儿头疮等多种常见皮肤病时,还可以使用菱角来调理,在需要的时候可以把它捣成泥状,直接外敷在出现病变的皮肤上,能让病情很快减轻。

4、补充微量元素

菱角的营养价值特别高,平时人们食用它以后,不单能吸收丰富蛋白质和葡萄糖,他还能为人体补充多种有益的微量元素,特别是联体钙以及锌等微量元素的含量比较高,能满足人体正常代谢时,对这些营养的需要,另外人们多吃菱角还能增强身体素质,能预防多种疾病发生。

数字人民币是什么,人民币数字化什么意思 百科知识

数字人民币是什么,人民币数字化什么意思

数字人民币是一种电子版人民币,它属于央行管控的数字形式上的法定货币,与硬币和纸钞具有同等效力。主要定位于MO,即流通中的现钞和硬币。 数字人民币有四大功能:扫码支付,汇款,收付款,碰一碰。使用数字人民...
女生戒指的戴法和意义,女生戴戒指的含义 百科知识

女生戒指的戴法和意义,女生戴戒指的含义

女孩子对于首饰这种东西应该是没有什么抵抗力的,在看到一些比较有意思的视频的时候,还是愿意多停留一会儿,或者是花大价钱把它买下来,其中,戒指这个东西很多人就非常喜欢,在日常的穿搭中,戒指也是一样,非常不...
男生戴戒指的戴法和意义,男士左右手戒指的戴法和意义 百科知识

男生戴戒指的戴法和意义,男士左右手戒指的戴法和意义

我们都知道,对于男生女生来说,都会选择一些首饰进行日常装扮。对于情侣们来说,戒指不仅仅是配饰,戒指更是非常重要的信物,因为,这不仅仅代表相守的承诺,更是甜蜜爱意的浓缩之物。那么,对于情侣对戒或者是结婚...